神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。此疾病讓患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，我們怎樣判斷已經患上神經衰弱癥呢？

　　看看你是否有神經衰弱傾向

　　精神困倦，自覺軀體易疲勞，對日常工作感到吃力；記憶力差，閱讀書籍不能很好記憶，勉強記憶則引起頭痛；一般情況下頭暈，工作緊張時可昏倒；有時困倦思眠，但睡不沉；心悸氣短，上樓走路時較為明顯；

　　食欲不振，大便稀少；婦女多有經期錯后、量少、色淡等現象；或一月行經兩次，經量較多，經期上述癥狀會加重；男子常伴有性欲減退；患者目前或以往有崩漏、月經過多、貧血、大手術等病史；一般形體瘦弱，面色萎黃，唇舌色淡，脈緩弱。

　　神經衰弱怎么調養？

　　神經衰弱患者，經常會遇到一些小事就反應很大，特別容易受外界環境的影響。有時還會很多疑，給自己的生活造成了甚多不必要的問題。對于神經衰弱的治療，很多患者一般都會選擇最常見的藥物治療。而使用藥物治療只能幫助患者緩解神經衰弱的癥狀，并不能真正的從根本鏟除病根，這就是很多患者久治不愈或者是反復發作的原因，并且長期服藥會產生毒副作用，危害患者的身體健康。

　　專家建議：補充負離子能夠使情緒穩定，具有安定精神的作用。堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據并獲得世界公認的醫學品牌。研究表明，負離子可使別名“幸福激素”的腦內β內啡肽活化，使失去平衡的自主神經功能恢復正常，臟器及個器官的細胞活化，同時活化激素的功能，使所有的機能得到最大限度的發揮。對調理神經衰弱有極大的作用。

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