神經衰弱是一個多么熟悉的字眼，雖說現代人生活條件較好，但是也在承受著巨大的生活、工作壓力，這是神經衰弱的主要誘發因素。

　　什么是神經衰弱？簡而言之，就是由于長期處于緊張和壓力下，出現的精神易興奮和腦力易疲乏現象。具體癥狀如下：

　　一、失眠，就是出現睡眠障礙，無法正常入睡，即使入睡，也無法進入深度睡眠，而且易醒，多夢，且惡夢不斷，嚴重影響睡眠質量。

　　二、出現植物神經功能紊亂，表現為心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經失調、早泄等癥狀。

　　三、注意力無法集中，無法長時間學習和工作，時間稍微一長，就是會出現頭昏、腦脹的表現。

　　四、易疲勞，由于睡眠質量不好，精力不濟，用腦時間長些就容易出現身心疲憊，學習工作不能專心，效率不高。

　　五、頭脹痛或者是緊張性頭痛，這個癥狀無固定部位，有惡心，無嘔吐，用腦時頭痛加劇，如果精神放松或經過充分休息，頭痛會明顯減輕。

　　神經衰弱所引起的癥狀，遠不止以上這些，當出現神經衰弱時，的確是需要用藥緩解的，但是單一的用藥是不夠的，還需要進行心理治療，要認識到神經衰弱對身心健康的傷害，從心理層面上重視起來。另外，還需要加強運動調理，不要過度用腦，這樣對于緩解神經衰弱癥是有利的。

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