隨著社會的進步和發展,很多人因為現代快節奏的生活方式變得更加緊張,甚至很多人長期處于焦慮的狀態,這是無法解決的.這種焦慮狀態對身體非常有害.很多人忽視這個問題,是因為他們不知道長期焦慮和緊張的危害,反而讓自己的身體遭受更多的問題.接下來給大家大致介紹一下長期焦慮和緊張的危害. 一,心跳過快. 對于長期處于焦慮緊張狀態的人來說,這種心跳加快的現象經常發生,因為焦慮會使患者的交感神經系統超負荷,而且患者經常會有心跳加快的情況,這對心臟的正常工作有很大的影響.在嚴重的情況下,患者還可能出現身體寒冷和胃部不適. 二、失眠和頭暈 長期焦慮、壓力大的人經常會出現失眠的情況,因為不良情緒沒有很好的發泄出來,堆積在心里,會導致晚上睡眠障礙.如果失眠嚴重,會影響患者的精神狀態,對生活和工作產生不利影響.頭暈也是一種常見的危害.如果頭暈嚴重,可能會造成身體暫時失去知覺,影響嚴重. 三,影響增長 如果青少年長期處于焦慮緊張的狀態,會影響他們的正常發育,不利于他們身高的增長,因為這種焦慮會影響體內激素水平的分泌,不利于身體的生長. 四,性欲缺乏 對于長期焦慮的人來說,會導致性欲低下,因為焦慮會伴隨自主神經紊亂,導致性欲缺乏. 其實長期焦慮的危害遠不止我們上面介紹的五種.它還可能對身體造成其他傷害.這種疾病也會對我們的日常生活產生很大的影響.如果有類似焦慮的感覺,及時解決,以免積壓心底,影響身體健康.